4 грудня, напередодні улюбленого дитячого свята,  в ліцеї для учнів початкових класів працювала Майстерня Святого Миколая — простір творчості, радості та очікування дива. Учні із задоволенням створювали святкові ялинки з кольорового пластиліну, проявляючи фантазію, уважність до деталей та індивідуальний стиль.  Декілька змішаних груп учнів із різних класів початкової ланки працювали із фантазією та допомагали молодшим. Діти презентували  свої яскраві роботи: кожна ялинка — унікальна, наповнена теплом і дитячою безпосередністю. Спільна творчість подарувала учням позитивні емоції, сприяла згуртуванню та створила атмосферу справжнього свята.

Майстерня стала чудовою нагодою відчути наближення Дня Святого Миколая, багато теплих і щирих емоцій, характерних для спільної дитячої творчості та створити власноруч маленьке диво.

У рамках акції «16 днів проти насильства» 02 грудня шкільний психолог провела інтерактивне групове заняття для учнів 5 класу. Метою заходу було привернути увагу дітей до теми безпеки, взаємоповаги та важливості спільних зусиль у протидії будь-яким проявам насильства.

П’ятикласники активно долучилися до різних інтерактивних вправ та міні-дискусій. За допомогою ігрових елементів, кольорових м’ячиків та командної роботи діти обговорювали, як виглядають безпечні та небезпечні ситуації, як підтримувати одне одного та куди звернутися по допомогу. Особливо емоційною стала вправа зі «деревом добрих дій», під час якої учні разом створювали символічну модель дружнього шкільного середовища.

Під час роботи в групах школярі ділилися думками, вчилися слухати однокласників і знаходити спільні рішення. Такі заняття допомагають дітям усвідомлювати цінність взаємної поваги, емпатії та відповідального ставлення до своїх дій.

01 грудня у 9 класі відбувся урок з психологом, який був присвячений важливості комунікативних навичок у майбутньому житті. Урок розпочався з інтерактивної вправи, яка створила дружню атмосферу та підняла настрій усім учасникам. Такий старт допоміг учням швидше включитися в роботу, відкритіше висловлювати свої думки та активно взаємодіяти одне з одним.

Протягом уроку дев’ятикласники виконували індивідуальні завдання: визначали та записували свої особисті вміння, здібності й уподобання. Це дало їм можливість уважніше поглянути на свої сильні сторони та замислитися, як вони впливають на стиль спілкування і можуть бути корисними в майбутній професійній діяльності.

Приємною несподіванкою став візит першокласників. Спілкування між старшими та молодшими школярами перетворило урок на теплу, живу взаємодію поколінь. Дев’ятикласники проявили емпатію, терпіння та вміння знаходити підхід до найменших учасників.

Цей урок став прикладом того, як комунікативні навички формуються через практику, щирість та взаємодію, і як вони допомагають будувати взаємини в будь-якому віці.

28 листопада у ліцеї відбулося цікаве та ресурсне психологічне заняття для педагогів під назвою «Від фігур до ресурсу: шлях пізнання себе», яке стало яскравою частиною завершення Тижня початкової школи.

На початку зустрічі учасники за допомогою геометричних фігур визначали свій тип особистості та риси характеру. Такий підхід допоміг педагогам краще усвідомити власні сильні сторони, стиль взаємодії та особливості сприйняття інформації. Це створило підґрунтя для подальшої роботи та відкритого спілкування.

Далі педагоги виконували арт-терапевтичні завдання, що сприяли зниженню емоційної напруги та підсиленню внутрішнього ресурсу. Працюючи з різнокольоровими формами й матеріалами, учасники створювали символічні “ресурсні кулі”, які стали метафорою накопичення позитивної енергії та підтримки.

Заняття пройшло в атмосфері тепла, довіри та професійної взаємопідтримки. Практичний психолог акцентувала увагу на важливості турботи про емоційний стан педагогів, адже саме вони щодня формують для дітей безпечний, доброзичливий простір для розвитку.

Зустріч допомагла педагогам відновити сили, обмінятися досвідом та завершити робочий тиждень у позитивному настрої.

27 листопада для учнів 1 класу було проведено групове заняття з психологом ліцею на тему «Парасолька дружби». Метою заняття було навчити дітей працювати разом, підтримувати одне одного та створювати атмосферу доброзичливості й емоційної безпеки.

Першокласники взяли участь у творчій вправі та разом створили велике зображення символічної парасольки, прикрашаючи її яскравими елементами. Парасолька стала образом турботи, взаємної підтримки та захисту.

Психолог підкреслила, що дружні стосунки, уміння комунікувати та працювати в команді є важливими складовими ментального здоров’я дітей. Саме в теплій і безпечній атмосфері формуються впевненість, емоційна стійкість і здатність будувати здорові взаємини.

Заняття сприяло розвитку комунікативних навичок, співпраці та позитивного емоційного клімату в класі.

27 листопада у 9 класі відбувся профорієнтаційний урок з психологом. Учні пройшли онлайн-анкетування для визначення свого типу особистості та професійних інтересів.

Психолог ліцею наголосила на важливості вибору професії відповідно до власного типу особистості, адже це сприяє внутрішній гармонії та підтримує ментальне здоров’я. Також було підкреслено, що вміння ефективно комунікувати з людьми є однією з ключових навичок у будь-якій професії.

На завершення школярі створили творчий колаж «Кольори мого майбутнього»,  де відобразили свої мрії та можливі професійні шляхи.

ПСИХОЛОГІЧНИЙ ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ПІДЛІТКІВ І МОЛОДІ

Легкі, але дуже ефективні вправи допоможуть

зменшити стрес та тривожність, підвищити емоційну стійкість і самосвідомість. Вони сприяють формуванню позитивного ставлення до себе та навколишнього світу. Розвивають навички комунікації, сприяють побудові здорових стосунків з оточуючими. Крім того, психологічні вправи навчать  стримувати негативні емоції, розуміти і вирішувати конфлікти, підтримувати внутрішній баланс та психологічний комфорт.

24 листопада у 9 класі проведено урок з психологом, присвячений вмінню бачити світ без перекручень та зміцненню ментального здоров’я підлітків. Учні говорили про ставлення до батьків, однокласників і вчителів, вчилися розпізнавати емоції та будувати здорове спілкування.

Обговорили наслідки агресивної комунікації, яка негативно впливає на самооцінку й емоційний стан. Під час арт-вправи школярі створили творчі роботи з кольорових смужок, передаючи яким вони бачать свій внутрішній стан, своє життя в майбутньому.

Створені творчі роботи показали унікальність і неповторність кожного учня, що дає можливість зробити світ кращим, треба тільки прикласти до цього зусиль.

До Всесвітнього дня дитини 20 листопада у 6 класі відбувся пізнавальний та інтерактивний урок із практичним психологом. Метою зустрічі було нагадати учням про їхні основні права, важливість безпеки, взаємоповаги та турботи про власне здоров’я.

Під час заняття шестикласники ознайомилися з ключовими правами дитини у доступній та зрозумілій формі; працювали з тематичними картками та виконували інтерактивні завдання; створили символічні “яблука здоров’я і прав дитини”, у яких відобразили найважливіші для себе цінності; об’єднавшись у команди, створили “Острови безпеки” — простір правил, символів, порад і фраз підтримки; обговорили, у яких ситуаціях важливо звертатися по допомогу дорослих.

Заняття пройшло у дружній, творчій атмосфері, сприяло розвитку усвідомленості, емпатії та відповідального ставлення до свого благополуччя.

14 листопада ліцеї відбулося завершення Тижня арт-терапії творчим заняттям для вчителів. Метою зустрічі було відновлення внутрішніх ресурсів та зниження емоційного напруження.

Під час роботи педагоги виконували нейрографічні вправи, що допомогли розслабитися, зосередитися на власних відчуттях і м’яко вивільнити накопичені емоції через творчість.

Арт-терапія сприяла зменшенню стресу, покращенню емоційного стану та підсиленню професійної мотивації. Такі заняття підтримують психологічне здоров’я педагогів і дарують нове натхнення для роботи з дітьми.

14 листопада у 7 класі відбувся творчий арт-терапевтичний урок, який провела практичний психолог ліцею. Метою заняття було розвинути командну взаємодію, креативність та вміння працювати разом у позитивній атмосфері.

Учні створювали «Будинок творчої команди»: розмальовували індивідуальні «цеглинки», що символізували особисті якості, сильні сторони та внесок кожного в спільну справу; за допомогою техніки рваного паперу формували яскравий дах, який став образом єдності та підтримки всередині класного колективу.

Під час роботи діти активно обговорювали, що робить команду міцною, як важливо підтримувати одне одного та поважати різні погляди.

       Завдяки арт-терапевтичним прийомам учні не лише проявили творчість, а й зміцнили взаєморозуміння, що є важливим для психологічного комфорту та розвитку класу.

У межах Тижня арт-терапії 13 листопада практичним психологом ліцею проведено два творчих заняття з учнями початкових класів.

Діти занурилися у чарівний світ сенсорної терапії — працювали з манкою та сіллю, створюючи кольорові візерунки, текстури та образи. Такі вправи допомагають розвивати дрібну моторику, заспокоюють і сприяють емоційному розвантаженню.

Під час заняття учні виготовляли вулицю будиночків тепла і краси, де кожен дім став символом доброти, затишку та дружби. Друга група дітей створили квітки радості — символи гарного настрою, які прикрасили простір ліцею.

Заняття подарували дітям можливість проявити творчість, емоції й відчути, що добро і краса живуть у кожному з нас.

Уявіть собі клас, де замість звичайного уроку — простір творчості, кольорів і фантазії. Саме в такій атмосфері 13 листопада відбулося арт-терапевтичне заняття для учнів 9 класу ліцею на тему «Мій шлях до мети», яке провела практичний психолог.

Під час заняття кожен учень створював свій унікальний малюнок, що відображав шлях від сьогоднішнього дня до розвитку обраної ключової компетентності. На малюнках з’являлися символи руху вперед, віри у власні сили та прагнення до успіху.

За допомогою нейрографічного малюнка учні передавали свої емоції, внутрішні ресурси й настрій. Арт-практика допомогла усвідомити власні сильні сторони та ресурси; розвивати самосвідомість і емоційну компетентність; формувати навички підтримки ментального здоров’я;

знижувати рівень стресу і тривоги; відчути радість від творчості та власних досягнень.

Кожен малюнок став не лише проявом творчості, а й інструментом самопізнання — способом зрозуміти себе, свої можливості та шляхи подолання життєвих труднощів.

Учні переконалися: шлях до мети може бути яскравим, натхненним і позитивним, а будь-які перешкоди — лише тимчасові виклики, які можна подолати.

Арт-терапія вкотре довела, що розвиток ключових компетентностей і підтримка ментального здоров’я — це єдиний процес, у якому кожен може знайти свій «супутник сили» для внутрішнього зростання.

12 листопада практичним психологом ліцею проведено арт-терапевтичне заняття з батьками та учнями початкових класів на тему «Сад моєї родини».

Метою заходу було зміцнення сімейних взаємин, розвиток емоційного зв’язку між дітьми та дорослими, формування позитивного образу своєї родини.

Учасники малювали різними техніками сад своєї родини.

Кожен елемент саду відображав членів родини, їхні стосунки, любов, підтримку й тепло домашньої атмосфери.

Під час роботи панувала доброзичлива, творча й емоційно насичена атмосфера.

Наприкінці заняття учасники презентували свої роботи, ділилися відчуттями та думками про те, що для них означає сімейний сад — простір любові, зростання й гармонії.

Такі заходи сприяють розвитку емоційного інтелекту, підтримці ментального здоров’я та формуванню позитивного сімейного клімату.

У рамках Тижня арт-терапії 12 листопада практичним психологом ліцею проведено творче заняття для учнів 1-4 класів на тему: «Кошик гілочок позитивних емоцій», де діти працювали групами, використовуючи картки емоцій. Діти обговорювали свої відчуття, обирали емоції, які хочуть передати – радість, дружбу, любов, спокій, натхнення – і створювали власні гілочки позитиву. Усі роботи зібралися у спільний кошик, що символізує єдність, підтримку та доброзичливу атмосферу в колективі.

Ліплення під час заняття стало не лише творчим процесом, а й важливим інструментом підтримки ментального здоров’я учнів. Цей вид діяльності допоміг виразити емоції через форму та кольори; розвити концентрацію та терпіння, знижуючи рівень стресу; підвищити самооцінку через власні результати; розвити дрібну моторику, що позитивно впливає на роботу мозку; працювати в команді та ділитися емоційним досвідом.

Такі заняття допомагають дітям усвідомлювати власні емоції, навчатися заспокоюватися та отримувати задоволення від творчості, роблячи школу простором радості та підтримки.

10 листопада у ліцеї розпочався Тиждень арт-терапії, який покликаний допомогти учням зберегти своє ментальне здоровʼя: розкрити свої емоції, відчути радість творчості та гармонію з собою.

Перший день тижня пройшов під назвою «Палітра натхнення».

Учні початкових класів разом з практичним психологом закладу мали змогу зануритися у світ кольорів, створюючи спільну доріжку творчості — символ єдності, позитиву та внутрішньої сили.

Кожен відбиток, кожен штрих став частиною великої картини, яка об’єднала дітей спільним настроєм натхнення та радості.

Такі творчі заходи допомагають учням краще пізнати себе, розвивати емоційний інтелект і вчитися передавати свої почуття через мистецтво.

07 листопада у нашому ліцеї відбулася цікава та тепла зустріч із практичним психологом для учнів 1-Б класу — групове заняття «Сонечко добра і теплоти».

Метою заходу було створення дружньої атмосфери, розвиток доброзичливості, емпатії та вміння підтримувати одне одного.

Під час заняття діти обговорювали, що таке добро, як можна проявляти турботу про друзів і близьких. Разом вони створили яскраве «Сонечко добра» — символ тепла, радості та позитивних емоцій. Кожен промінчик цього сонечка — це добра справа або приємне слово, яке діти пообіцяли дарувати оточуючим щодня.

Завдяки таким груповим зустрічам школярі вчаться розуміти свої почуття, висловлювати їх, підтримувати інших і створювати позитивну атмосферу в класі 🌼

24 жовтня психолог ліцею провела з учнями 1-го та 3-го класу арт-терапевтичне групове заняття, спрямоване на розвиток уміння розслаблятися, заспокоювати свої емоції та знімати напруження за допомогою дихальних вправ і творчості.

Діти вчилися правильно дихати, відчувати спокій і рівновагу, а потім за допомогою яскравих фарб передавали свій настрій на папері. Малюнки стали відображенням внутрішнього стану кожної дитини, а спільна творча робота створила атмосферу довіри й гармонії.

Такі заняття допомагають школярам краще розуміти свої почуття, виражати їх у безпечний спосіб і підтримувати емоційне здоров’я.

22 жовтня відбувся психологічний захід для педагогічних працівників на тему «Педагогічний ресурс: знайди себе знову».

Метою зустрічі було допомогти психологу ліцею вчителям усвідомити власні внутрішні ресурси, усвідомити свої корені, цінності та прагнення, відновити емоційний баланс і навчитися підтримувати себе у періоди професійного навантаження.

Робота була організована на арт-техніках і коротких практиках саморефлексії, що сприяли глибшому розумінню власних почуттів, станів і потреб.

Особливу увагу приділено питанням емоційного вигорання, пошуку натхнення у професії та важливості турботи про себе.

Захід створив атмосферу довіри, взаємопідтримки й щирого спілкування. Учасники зазначили, що такі зустрічі допомагають не лише зберегти професійне здоров’я, а й надихають на нові ідеї в роботі з учнями.

Психологічний захід завершився позитивною рефлексією, побажаннями один одному сил, натхнення й внутрішнього спокою.

21 жовтня психологом ліцею проведено групове заняття для дітей 1-го та 3-го класу.

Метою зустрічі була психологічна підтримка та адаптація учнів до освітнього середовища, формування почуття безпеки, довіри й згуртованості у колективі.

Під час заняття діти взяли участь в арт-терапевтичних вправах із використанням солі та фарб. Такий творчий формат допоміг учасникам через колір і дотик виразити власні емоції, зняти напругу, розкритися у безпечній, доброзичливій атмосфері.

Арт-терапія дала змогу дітям відчути спокій, радість спільної творчості та підтримку однолітків. У процесі роботи вони створювали власні символічні малюнки — “осіннє дерево настрою ”, які стали відображенням внутрішнього світу кожного.

Заняття завершилося теплим колом спілкування, у якому діти поділилися враженнями та побажаннями один одному.

Такі зустрічі сприяють соціальній адаптації, розвитку емоційної стійкості та позитивному ставленню до школи.